EL AMOR

El amor es un sentimiento de la conciencia que está en nosotros mismos, en nuestro interior, en nuestro corazón. Amar de forma consciente es una de las cosas más maravillosas que le pueden suceder a un ser humano. Cuanto más profundo sea ese nivel de conciencia, más profunda y  gratificante será la vida.

La vida es una expansión de nuestra conciencia y el amor es lo que nos da la alegría de vivir, algo que no lo suple ningún bien material. Aunque un bien material nos pueda proporcionar alegría, es algo efímero y temporal, el amor es prolongado.

Cuando alguien no se siente amado, se siente vacío. La vida no tiene sentido. Es como la oscuridad de su existencia.

Quien posea este tesoro tan preciado, lo tiene todo. Posee el secreto para la felicidad. Uno de los aspectos del amor, es el perdón. Cuando hablamos de amor, no necesariamente puede ser de un amor en pareja, sino del amor en general. Todos tenemos lazos afectivos con las personas que nos rodean: amigos, vecinos, compañeros de trabajo, familiares…El perdón nos libera del rencor, uno de los venenos de nuestro interior.

Lo primero es intentar amarnos a nosotros mismos, aceptarnos como somos e intentar mejorar las cuestiones o cualidades que pueden mejorarse. No somos perfectos, pero debemos armonizarnos para lograr el equilibrio interno. Cuando nos amamos a nosotros mismos, aparecen los milagros en nuestras vidas.

Es un hecho indudable que la humanidad está gobernada por la hipocresía disfrazada tras una sonrisa muy bien cuidada. Se promueven las guerras, el hambre, las enfermedades, el odio fraternal, la división sexista, la corrupción, las drogas, las religiones, así como todo tipo de venenos en los alimentos, los medicamentos, el aire y el agua.

El amor no es mera unión vital, simpatía, filantropía, cariño o afecto, aunque pueda tener alguna relación con éstos. El amor es en esencia una unión con el amado despojada de toda sombra de egocentrismo. Pues sólo superando el ego podemos ingresar al ámbito del amor. Esto significa contemplar lo amado como un ser distinto de nosotros, como un ser autónomo y diferente. La experiencia del amor es la de la fusión de un yo y un tú distintos. El amor es la fuerza orientadora que conduce al otro al cumplimiento de su vocación.

El verdadero amor dota a los hombres y a las mujeres de un poder que puede elevarlos hasta las más altas cimas y hacia inimaginables hazañas de sacrificio por el ser amado. Y tales hazañas de sacrificio no son producto de una compulsión, sino un gozoso acto de ofrenda. Y sin este fuego del sacrificio ningún amor humano puede alcanzar su verdadera pureza original. Porque el amor no es un mero intercambio de emociones y sentimientos, sino una ofrenda absoluta de lo que somos o de lo que podemos ser, es decir, la entrega de todos nuestros actos volitivos, pensamientos, de todos nuestros impulsos y sentimientos.

El verdadero amor por una persona no es el mero movimiento hacia sus cualidades positivas, hacia su bondad, hacia su inteligencia o hacia su belleza. Incluso podríamos admirar a una persona con dichas cualidades pero sin amarla.

Por tanto, ¿quién no se va a prestar a tan maravillosa experiencia?

LA MAYOR RIQUEZA ESTÁ EN TI

Desde la antigüedad, el hombre busca la riqueza material, como la solución a sus problemas económicos y a su felicidad. Pero olvida que hay una riqueza mayor y está en uno mismo: en su propia mente.  Nos rodean tesoros infinitos que pensamos que nos darán la felicidad, pero ellos la cubren solo de forma temporal.

El gran secreto de los hombres célebres de épocas anteriores, era su habilidad para entrar en contacto con su mente subconsciente. Liberándolos. Se puede hacer lo mismo que ellos hicieron, con fe, tenacidad y convencidos de sus firmes propósitos.

Warren Bennis dijo una vez “Recogemos  información porque tenemos la habilidad de hacerlo pero estamos tan ocupados haciéndolo que no hemos ideado un buen camino para utilizar dicha información. El verdadero valor de una sociedad no está en lo que sabe sino en que hace con lo que sabe”.
Hay una gran cantidad de información a nuestra disposición relacionada con los últimos descubrimientos en la ciencia del cerebro. El problema es que mientras que todos disfrutamos leyendo acerca de estos descubrimientos, ¿Cuántos de nosotros hemos realmente aplicado estos conceptos?.
 La mente subconsciente es el arquitecto de su propio cuerpo. Si se transmiten a ese subconscientes órdenes positivas, habrá resultados positivos, incluso en temas de salud.

Cada pensamiento es una causa y cada condición, un afecto. Nunca utilice los pensamientos:”No puedo hacerlo” o “no sé hacerlo”, porque el subconsciente lo acatará literalmente e impedirá realizarlo.

La ley de la vida es la ley de creer en algo. Una creencia es un pensamiento en su mente, por lo que nuestro subconsciente nos capacita para curar, inspirar, fortalecer y prosperar. A medida que aumente esa fe interior, aumentarán los resultados. Para cambiar el destino, hay que cambiar los pensamientos. El cerebro está preparado, aunque no le guste, para cambiar de opinión. Construimos el futuro en torno al pasado y todos los sistemas irracionales de la mente son inválidos. Por eso, estamos programados mentalmente para ser únicos y en ello, tal vez, radique la explicación de esa capacidad infinita de algunas personas para hacerse felices.

. Neuroplasticidad es la habilidad de nuestro cerebro para crear nuevos esquemas mentales. Cuando nos “vemos” a nosotros mismos realizando una acción en la que queremos ser expertos estamos modificando las conexiones neurales que representan la propia acción. Modificamos el cerebro de la misma forma que si estuviéramos realizando la acción en la realidad. Tu cerebro, por lo tanto, no puede diferenciar entre una acción que realizas o una que visualizas.
Entonces, ¿por qué no cambiar nuestro esquema de vida y hacérnosla más fácil?

Rubalcaba

El secretario general del PSOE, Alfredo Pérez Rubalcaba, ha fijado como primer objetivo de su partido para este año conseguir que el Gobierno del PP prorrogue la ayuda de 400 euros para parados que han agotado sus prestaciones. Esta campaña se apoya en un vídeo difundido este miércoles por el PSOE, en el que se recuerda que en un mes finaliza el Plan Prepara, la ayuda para los parados, y que más de 600.000 personas se han beneficiado de él desde que fue aprobado en 2011. El vídeo cuenta con declaraciones de Rubalcaba, que subraya que estas ayudas son las únicas que ahora mismo están percibiendo muchas familias españolas y que su prórroga es una cuestión de "dignidad" y "justicia" para "no abandonar a nadie a su suerte" en medio "de una crisis económica dramática". "Por eso, por justicia, por dignidad, entre todos, salvemos los 400 euros", afirma el líder socialista en sus declaraciones en el vídeo, que dura un minuto y ocho segundos. El vídeo concluye señalando: "Hace seis meses entre todos conseguimos que se prorrogara la ayuda. Ahora tenemos que volver a conseguirlo". La campaña se va a acompañar, según informa el PSOE, de una intensa movilización en las redes sociales, bajo el hashtag #salvar400e. El verano pasado el PSOE ya llevó a cabo una movilización en defensa de la prórroga de este programa.

Desde el 8 de diciembre empieza a advertirse en España el ambiente navideño. En esa fecha se celebra la festividad de la Inmaculada Concepció

 El día 22 de diciembre se celebra un acontecimiento que señala el comienzo de la Navidad: el Sorteo Extraordinario de la Lotería de Navidad. Durante cinco horas, la televisión y la radio transmiten el sorteo. Bares, fábricas y oficinas funcionan a ritmo lento porque millones de personas aguzan el oído para oír a los niños del Colegio San Ildefonso de Madrid cantar los números ganadores. El primer premio, conocido como "El Gordo", reparte 1.803.036,31 euros (300 millones de las antiguas pesetas) y puede cambiar la vida de muchos españoles. La lotería española fue instituida por el rey Carlos III en 1763 y sus sorteos jamás han dejado de celebrarse desde entonces. Ni siquiera la Guerra Civil consiguió suspender la celebración del sorteo del "Gordo", pues en aquellos años hubo dos loterías, una en cada bando.

 La noche del 24 de diciembre es conocida en España como "Nochebuena". Es un momento de recogimiento familiar en torno a pequeñas figuritas que representan el nacimiento de Jesús, los pesebres, presentes en muchas casas. La tradición del pesebre se inició en el siglo XIII, cuando San Francisco de Asís instaló un pesebre dentro de una cueva, puso una imagen del Niño Jesús y un buey y una mula vivos junto a ella. En ese escenario celebró la misa de Nochebuena en 1223. El éxito de esta humilde representación fue tal que rápidamente se extendió a toda Italia. En España, la tradición llegó de la mano del monarca Carlos III, quien la importó desde Nápoles en el siglo XVIII. Una costumbre navideña que está cayendo en desuso es la  del aguinaldo. El día de Nochebuena, grupos de niños recorrían las casas de su vecindario y se ofrecían a cantar villancicos -acompañados de zambomba y pandereta- junto al pesebre o el belén de la casa a cambio del aguinaldo: unas monedas o unos dulces típicos (un trozo de turrón o una figurita de mazapán). La bebida favorita en estos días es el cava, vino espumoso elaborado con uvas españolas por el tradicional método champanoise. En Nochebuena se celebra la "Misa del Gallo". Según la tradición, este animal fue el primero en presenciar el nacimiento de Jesús y anunciarlo al mundo. Era habitual que los miembros de la familia asistieran juntos a esta misa de medianoche.

 Entre Navidad y Nochevieja tiene lugar otra típica celebración española: el día de los Inocentes (28 de diciembre), que recuerda la matanza de niños cometida por el rey Herodes en Judea. En España, y para desconcierto de los extranjeros, ese día las fuentes urbanas pueden aparecer repletas de espuma de jabón o los diarios publicar noticias completamente imposibles. Es el día de las bromas y tomaduras de pelo generalizadas.

El último día del año se celebra la Nochevieja. Después de cenar, a las 12 en punto de la noche, millones de españoles comen las uvas de la suerte mientras los grandes relojes de las ciudades y pueblos dan las doce campanadas. Se toma un grano de uva por cada campanada. Son momentos de alegría, esperanza y buenas intenciones para el año que acaba de comenzar. Después, muchas personas disfrutan de la noche en una fiesta con baile denominada "cotillón". Durante estas fechas navideñas, los españoles compran regalos a familiares y amigos, aunque los niños deben esperar unos días para recibir los suyos. Por influjo de la televisión, España ha adoptado muchas costumbres navideñas americanas, pero Santa Claus (conocido como Papá Noel) tiene unos serios competidores.

 La noche del 5 de enero, después de asistir a la Cabalgata de los Reyes Magos, todos los niños dejan sus zapatos en un lugar visible de la casa o en el balcón, y se retiran a dormir con la ilusión de despertar y descubrir los regalos que les han dejado Melchor, Gaspar y Baltasar. Para desayunar, o después de comer, la familia toma el dulce típico de este día: el roscón de Reyes, un tipo de bollo de masa fina con forma de anillo y decorado con trocitos de frutas escarchadas, símbolo de los rubíes y esmeraldas que adornaban los vistosos mantos de los Magos de Oriente. Entre la masa se esconde una pequeña sorpresa y quien la encuentra es coronado rey de la casa.

Resumiendo:

·  El 24 de diciembre, se suele hacer una cena con los familiares en casa. Es Nochebuena y no se puede faltar.
  

·  El 25 de diciembre, después de una gran comida, los mayores dan a los más pequeños "las estrenas", que al menos en mi familia suele ser en forma de dinero. De pequeños, acto seguido nos íbamos yo y mis primos a la feria. También este día en algunas familias les dan los regalos a los niños para que los disfruten durante las vacaciones.
  

·  El 31 de diciembre, esta fiesta como he comentado, empieza de una manera familiar, pero entre la juventud se suelen hacer fiestas de amigos de todos los tamaños. Una vez en mi casa reuní hasta 32 personas (al dia siguiente se limpia y deja todo como estaba). Hay fiestas más grandes que se celebran en universidades, donde van todo tipo de gente y suelen rondar las 5000 pesetas (145 pesetas por Dólar) incluido el consumo de bebidas alcohólicas sin límite "barra libre".
  

·  La noche del día 5 de enero vienen los Reyes Magos de Oriente, los niños suelen dejar agua en los balcones para dar de beber a los camellos y se van a dormir temprano y alguna vez, los padres se disfrazan de Reyes Magos de madrugada para sorprender a los niños.
A la mañana siguiente los regalos (juguetes) están en el comedor. En casa de los tíos y los abuelos también suelen dejar regalos para los niños.
  

·  El día 6 de enero solemos comprar un "Roscón de Reyes", que es una torta con un regalito dentro, se parte en porciones y a quien le toca, pues nada, a tener un feliz año.

Fin de Año,
uvas y campanas
Casi todas las familias siguen el fin de año a través de la televisión con las ultimas 12 campanadas de la medianoche en la Puerta del Sol, en Madrid. Esta costumbre viene acompañada de las doce uvas de la suerte, que se toman todas seguidas y una con cada campanada (buena parte de la gente se atraganta). Dicha tradición creo que viene de los antiguos vinateros.
Tras las campanadas, lo más normal es ir a la Misa del Gallo, esta misa se celebra sobre las 4 de la madrugada, y va gente de todas las edades (incluso no practicantes).
Bebidas
y dulces
La bebida principal de estas fiestas es el "Cava" la denominacion española del "Champagne" y entre los dulces destacan el "Turrón" (una mezcla de almendras, miel y huevo), el mazapán y los mantecados, entre otros.

Postales
Navideñas
Entre las familias se mandan postales con motivos navideños o te las mandan del trabajo, o de comercios donde eres cliente, en fin, que los de correos tienen muchísimo más trabajo. Todas estas postales, se ponen sobre la mesa de la entrada a la vivienda o clavadas en la pared para que los visitantes y todo el mundo las vean.

España

El expresidente del Gobierno Felipe González cree que uno de los problemas que tiene ahora mismo el PSOE es que no tiene "vocación mayoritaria", según ha dicho en una de sus primeras intervenciones durante un debate con el secretario general del partido, Alfredo Pérez Rubalcaba. "El PSOE ha perdido la vocación de mayoría y tiene que recuperarla, y tiene que hacerlo mirando a la sociedad, no de manera sectaria sino con espíritu de consenso y capacidad de dialogar", ha proclamado, en el acto de homenaje a los 30 años de su primer Gobierno. González ha relatado que, en 1982 el PSOE no tenía vocación mayoritaria, incluso que hubo quien en las reuniones de la Ejecutiva Federal dijo que los socialistas no podían aspirar a más de un 35 por ciento de los votos. Sin embargo, ha precisado que, después de las andaluzas de ese mes de mayo, él venía trabajando con la idea de lograr una mayoría absoluta en las generales. "El partido no tenía vocación mayoritaria pero yo sí la tenía. No pensaba en con quién nos íbamos a coaligar, tenía vocación mayoritaria", ha recalcado y, se ha preguntado si eso ha seguido siendo así en su partido, respondiéndose a sí mismo: "En mi opinión uno de los problemas que tenemos es que no tenemos vocación mayoritaria". Construir un proyecto Además, ha incidido en que para lograr la confianza de la mayoría es necesario que un líder político se vea capaz de ofrecer un proyecto creíble para la mayoría. Por su parte, Rubalcaba ha replicado que, para reclamar apoyo mayoritario a los ciudadanos tiene que construir un proyecto que dé respuesta a las preocupaciones mayoritarias. Para eso, ha dicho, el PSOE debe hacer algo parecido a lo que hizo en 1982, no hacer un programa electoral más, sino dar hacer un proyecto con "profundidad", "algo que la derecha no tiene". "Avanzar en el radicalismo reformista como hicimos entonces", ha resumido, hacer una "revisión profunda y un proyecto de país". Para Rubalcaba, está claro que en la crisis actual han reaparecido problemas que hubo que resolver hace 30 años: el problema territorial, la crisis económica o el Estado del bienestar que entonces se construyó y ahora debe mantenerse.

¿Quién no se ha topado en la calle con uno de ellos alguna vez? ¿Quién no conoce a alguien que tenga en su familia un familiar tan entrañable como alguno de ellos? Son personas igual que los demás, pero hay una característica que les define físicamente, enmarcándolos en estereotipos definidos, parecidos entre si, pero al mismo tiempo distintos como individuos que también piensan, sienten y padecen…son simpáticos, cariñosos, con alma de niño en sus corazones, sin maldad, sin pretensiones…te dan lo que tienen, porque en su alma solo existe la generosidad, la bondad y el sentimiento más profundo que nadie pueda sentir. Te mirarán con sus ojitos asiáticos y estrecharán sus manos sobre las tuyas en busca del calor humano que solo ellos saben irradiar. Quien se topa con alguno de ellos, deja que entre en su vida como un ser angelical que nos hace crecer como personas. 

¿De quiénes estamos hablando? Pues son ellos, los que padecen Síndrome de Down, seres especiales que dejan huella en nuestras vidas.

El síndrome de Down (SD) es un trastorno genético causado por la presencia de una copia extra del cromosoma 21 (o una parte del mismo), en vez de los dos habituales (trisomía del par 21), caracterizado por la presencia de un grado variable de discapacidad cognitiva y unos rasgos físicos peculiares que le dan un aspecto reconocible. Es la causa más frecuente de discapacidad cognitiva psíquica congénita¹ y debe su nombre a John Langdon Haydon Down que fue el primero en describir esta alteración genética en 1866, aunque nunca llegó a descubrir las causas que la producían. En julio de 1958 un joven investigador llamado Jérôme Lejeune descubrió que el síndrome es una alteración en el mencionado par de cromosomas.

1 de cada 1000 niños nacidos, padece este síndrome, siendo un riesgo la edad de la madre, una vez superado los 35 años, pero según las estadísticas, existen muchos casos de niños nacidos de madres por debajo de esa edad.

No se conocen con exactitud las causas que provocan el exceso cromosómico, aunque se relaciona estadísticamente con una edad materna superior a los 35 años. Las personas con Síndrome de Down tienen una probabilidad algo superior a la de la población general de padecer algunas enfermedades, especialmente del corazón, sistema digestivo y endocrino, debido al exceso de proteínas sintetizadas por el cromosoma de más. Los avances actuales en el descifrado del genoma humano están desvelando algunos de los procesos bioquímicos subyacentes a la discapacidad cognitiva, pero en la actualidad no existe ningún tratamiento farmacológico que haya demostrado mejorar las capacidades intelectuales de estas personas. Las terapias de estimulación precoz, el cambio en la mentalidad de la sociedad, por el contrario, sí están suponiendo un cambio cualitativo positivo en sus expectativas vitales^.

^{¿En qué momento se intensificaron las fuerzas para hacer  que miles de personas de este tipo no lleguen al mundo, sin darles la oportunidad de demostrar que un cromosoma de más no les hace ser un ciudadano de menos?}

            ^{Cada individuo tenemos nuestro destino y proyección en la vida, con sus finalidades. Ellos también la tienen. El cromosoma de más parece condicionarles el aspecto intelectual, pero sin embargo la parte emocional de su ser, está más desarrollada. Siempre se les ha conocido como personas “muy cariñosas” y es esa parte emotiva, super desarrollada lo que les hace ser tan entrañablemente especiales.}

            ^{Gracias a los recursos existentes en la actualidad y al cambio de mentalidad social, ya no viven escondidos en los rincones, relegados de la sociedad como algo vergonzoso. Son personas que tienen futuro, expectativas y en muchos casos han llegado a desarrollar grandes capacidades, porque hay algo que les define peculiarmente y es su capacidad de esfuerzo y superación.}

            ^{El desarrollo de la medicina también ha mejorado sus expectativas de vida, incluso más allá de los sesenta años, así como el seguimiento y revisión de las posibles}

^{hándicaps de salud que puedan padecer. Ya que casi un 50 % de los mismos, padecerá algún trastorno cardiaco.}

^{¿Por qué entonces mirarles como ciudadanos de segunda? ¿Por qué ese temor a convivir con alguno de ellos? ¿No está acaso la calle llena de individuos considerados “normales” que son sumamente peligrosos y negativos para la sociedad? A los padres siempre nos gustaría tener esos hijos de “televisión” que sean rubios, de ojos azules, inteligentes, altos, delgados, que no den problemas… en busca del hijo o ser perfecto, que en realidad no existe y es ese miedo lo que nos hace dejar de lado otras alternativas.}

^{Dejarán bondad en tu vida, te harán reflexionar, eliminar los pensamientos de negatividad que se cruzan en tu mente, porque cuando te topes con alguno de ellos, es seguro que te cautivará.}

POR FEA

Un tribunal ha condenado a una mujer china a indemnizar con 93.000 euros a su marido por tener una hija "fea". Además, el magistrado ha concedido al hombre el derecho al divorcio. Todo comenzó a principios de año, cuando Jian Feng, un ciudadano chino del norte del país, decidió recurrir a la justicia para esclarecer por qué su niña no se parecía a ninguno de los dos. Durante el juicio, la esposa confesó que se parecía a ella, porque antes de conocer a su marido se había sometido a diversas operaciones de cirugía estética por un valor de 100.000 euros. El hombre no dudó en describir a su hija como "muy fea" y pidió que se investigara si era realmente suya. Empezó a acusar a su esposa de adulterio y engaño, y se aferró a este dato hasta que a la postre admitió que su reticencia podría tener algo que ver con la apariencia del bebé. Jian Feng aseguró que se había casado con ella por amor, aunque cuando nació su primera hija "se asustó" por la fealdad de la criatura.